Das Training bei Jochen, in einer kleinen Gruppe, war sehr entspannt dabei trotzdem sportlich anstrengend und extrem lehrreich.
Die Krav Maga oder Urban Combatives Techniken sind gut verständlich und merkbar ebenso auch in Stress-Situationen gut abrufbar.

Das Urban Compatives Seminar, zusammen mit der „Shredder-Technik“ war in seiner Umsetzung gut aufgebaut. Mir war die Technik im Vorfeld nicht bekannt. Während des Seminars wurde sie jedoch so gut vermittelt, dass ich sie auch ohne weiteres Üben noch beherrsche. Schön war es auch zu sehen, dass alle Teilnehmer*innen die Technik sauber umsetzen konnten. Um für sich mit einem Erfolg aus dem Seminar zu gehen, ist es nicht erforderlich Erfahrungen im Kampfsport oder in irgendeiner Kampfkunst zu haben.

Ich hatte ein Training bei Jochen und muss sagen, dass es mir viel gebracht hat. Er geht empathisch auf einen ein und erkennt schnell eigene Blockaden. Zudem bereitet er einen sehr gut auf realistische Situationen vor, wie zum Beispiel auf der Straße, wo man gut deeskalieren kann, und wenn es ernst wird, wie man sich verteidigt. Seit dem Training fühle ich mich sicherer und habe mehr bekommen, als ich erwartet habe. Jeder, der das Problem hat, sich in solchen Situationen hilflos zu fühlen, dem würde ich Jochen empfehlen. Er ist jeden Cent wert, und Selbstschutz ist unbezahlbar.